Фото: АГН Москва/Globallookpress
В эти дни многие люди следуют рекомендациям и сидят на карантине. Коснулась самоизоляция и звёзд российского экрана. Игорь Верник считает, что карантин - хорошее время для того, чтобы "стать самим собой".
Главное в период вынужденной самоизоляции - не опустить руки и не опуститься самому, считает актёр. Об этом он написал на своей странице в Instagram, опубликовав "карантинную" фотографию.
Взглянул сейчас на себя в зеркало - остался доволен, сразу сфотографировал и выкладываю. Главное во время самоизоляции - не опустить руки и не опуститься самому, - написал Верник.
Сейчас все дают советы, как с пользой использовать время нахождения в карантине. Верник знает, что надо делать в это время, а своим опытом, полученным за 17 дней самоизоляции, он решил поделиться с подписчиками
Итак, прежде всего личная гигиена, занятия спортом, чтение книг, никаких упаднических настроений! И тогда интеллект и здоровье буду написаны на вашем лице. Время быть собой! Так что я рад ,что перестал краситься и вернул, наконец, свой цвет волос, - утверждает Игорь Верник.
Скриншот: Instagram/ivernik
Отключиться от ужасающей повестки" рекомендовал ранее известный психолог Александр Добин. В беседе с он дал совет больше времени уделять своим близким. Вероятно, сообщения о карантине и необходимы, но постоянно держать в голове эти мысли не стоит, уверен он.
"Больше ничего нет в жизни, кроме того, чтобы отслеживать на сайтах статистику, сколько где умерло человек, какая там обстановка в Италии, Испании, что сказали европейские врачи? Это очень разрушительно. И это может быть даже более разрушительно, чем коронавирус", - отметил он.
Комментарии (0)